Jogos ir sveikatingumo rekolekcijos Tenerifėje: Kur atsipalaiduoti ir atjaunėti

Jogos ir sveikatingumo rekolekcijos Tenerifėje: Kur atsipalaiduoti ir atjaunėti
Liepa 13, 2023
1745

Spartėjant pasaulio tempui, dar niekada nebuvo taip svarbu siekti ramybės ir gerovės. Tenerifė, didžiausia iš Ispanijos Kanarų salų, tapo garsiu prieglobsčiu ieškantiems holistinio poilsio. Šis salos perlas, kuriame ištisus metus vyrauja švelnus klimatas, užburiantys kraštovaizdžiai ir pasaulinio lygio sveikatingumo rekolekcijos su joga, yra sielos oazė. Rekomenduojama išsinuomoti automobilį, kad galėtumėte laisvai tyrinėti šias atokvėpio vietas ir visiškai pasinerti į salos dvasią.

Tarp atšiauraus salos grožio įsikūrę daugybė rekolekcijų, kurių kiekviena siūlo unikalias programas, kuriose jogos menas derinamas su sveikatingumo principais. Tikslas? Padėti svečiams siekti pusiausvyros, atsipalaidavimo ir atjaunėjimo. Tarp išskirtinių rekolekcijų yra Hacienda Cristoforo, Yoga Rosa Retreats ir Surya Retreat Fuerteventuroje – kiekviena iš jų pasižymi savitu žavesiu ir požiūriu į sveikatingumą.

Hacienda Cristoforo

Pačioje Kosta Adechės širdyje įsikūrusi Hacienda Cristoforo – sveikatingumo poilsiavietė, kurioje atsispindi rami gamtos harmonija. Tai žavių akmeninių vilų, vešlių sodų ir ramių kampelių, kuriuose tyla šnabžda saldžią paguodą, simfonija. Jogos praktika čia giliai įsišaknijusi į vidinės ramybės ir savirealizacijos skatinimą. Čia siūlomi įvairūs jogos stiliai – nuo vinjasos tėkmės iki jin jogos ir atkuriamosios jogos užsiėmimų. Jogos patirtį dažnai papildo sąmoninga meditacija, vegetariškas maistas, paruoštas iš vietinių produktų, ir holistinės procedūros, pavyzdžiui, ajurvediniai masažai.

Joga Rosa rekolekcijos

Ramiame salos kampelyje įsikūrusi “Yoga Rosa Retreats” – šventovė, kurioje jogos praktika derinama su gamtos ritmu. Čia diena prasideda kylant saulei, o rytinės jogos pamokos pažadina pojūčius švelnia aplinkinės floros ir faunos simfonija. Dienai įsibėgėjus svečiai mėgaujasi maistingais patiekalais, atstatomosios meditacijos seansais ir gydomosiomis terapijomis. Vakare užbaigiama jin joga, kurios metu kūnas pasineria į švelnų atsipalaidavimą ir gilų miegą skatinantį pozų srautą. Poilsiavietėje skatinama tvari praktika ir remiamos vietos bendruomenės, todėl tai idealus pasirinkimas ekologija besirūpinantiems keliautojams.

Surya Retreat Fuerteventūroje

Nors Surya Retreat Fuerteventuroje nėra Tenerifėje, ji pernelyg žavinga, kad būtų galima jos neįtraukti į sąrašą. Iš šio atokvėpio atsiveria panoraminiai vaizdai į vulkaninės kilmės kraštovaizdį ir spindintį Atlanto vandenyną, dėl kurių verta keltis keltu. Čia sveikatingumo ir jogos užsiėmimai, įskaitant ajurvedinio maisto seminarus, pilatesą ir reiki, yra įtraukti į turtingą veiklų gobeleną. Programa sukurta taip, kad puoselėtų kūną, protą ir dvasią, ir yra pakankamai lanksti, kad tiktų visų lygių jogos entuziastams.

Nors Tenerifėje gausu sveikatingumo rekolekcijų, jūsų pažintis su sala neturėtų tuo baigtis. Ekonomiška automobilio nuoma leis jums pratęsti Tenerifės viliojančio žavesio atradimą. Tyrinėkite juodo vulkaninio smėlio paplūdimius, pavyzdžiui, Playa Jardín Puerto de la Cruz arba auksinį Las Teresitas smėlį netoli Santa Cruz. Išvykite į nežemiškus Teidės nacionalinio parko ir jo didingo ugnikalnio kraštovaizdžius. Aplankykite istorinius miestelius, tokius kaip La Laguna ar Garachico, kuriuose rasite siauras grįstas gatveles, tradicinę Kanarų architektūrą ir turtingą istorijos pojūtį.

Tenerifė taip pat siūlo daugybę sveiko maitinimosi galimybių, kurios papildys jūsų sveikatingumo atostogas. Saloje gausu veganų ir vegetarų restoranų, tokių kaip “El Limón” Puerto de la Cruz mieste, ir ekologiškų kavinių, tokių kaip “Buenavida Vegan” Santa Cruz de Tenerifėje – čia gausu maitinimo įstaigų, kuriose akcentuojama švari mityba ir augalinis maistas.

Apibendrinant galima pasakyti, kad Tenerifės jogos ir sveikatingumo rekolekcijos – tai puikus vidinių tyrinėjimų ir išorinių nuotykių balansas. Salos gamtos magija yra transformuojančios jogos patirties fonas, todėl sala yra puiki vieta atjaunėti, atsigaivinti ir atkurti ryšį su geros savijautos esme. Patogi automobilio nuoma ir ramybė atokvėpio vietose suteikia turiningą atsipalaidavimo ir atradimų kelionę, sukuriančią prisiminimus, kurie išliks dar ilgai po kelionės pabaigos. Taigi susikraukite jogos kilimėlį, išsinuomokite ekonomišką automobilį ir pasiruoškite keliauti po kerinčią Tenerifės salą – sveikatingumo rojų, kuris tikrai nuramins jūsų dvasią ir išjudins sielą.

Taip pat Skaitykite: